مركز بحوث البيئة ينظم ورشة عمل عن السمنة اسبابها وعلاجها

رجوع

مركز بحوث البيئة ينظم ورشة عمل عن السمنة اسبابها وعلاجها

نظم مركز بحوث البيئة في الجامعة التكنولوجية حلقة نقاشية عن السمنة اسبابها وعلاجها القى من خلالها الطبيب الاختصاص محسن احمد جاسم من دائرة الصحة العامة معهد بحوث التغذية محاضرة عن على القاعة الزرقاء في المركز .
وتضمنت المحاضرة تعريف زيادة الوزن هي المرحلة السابقة للسمنة ، ويرتبط هذين المفهومين بعوامل ذات خطورة مرضية كبيرة مثل نقص الفيتامينات في الجسم ومرض السكري وامراض القلب وامراض السرطان وامراض الجهاز الهضمي ....الخ
وتنتشر معدلات السمنة في بلادنا بشكل كبير وبخاصة عند النساء، حيث تشير الدراسات الى الارتباط المباشر مابين العادات الغذائية السيئة الخاطئة والسمنة.لذا نحتاج الى تبني استراتيجيات تقليل السعرات الغذائية من خلال الحد من تناول الاغذية ذات المحتوى الدهني والسكري العالي وزيادة تناول الاغذية ذات المحتوى الليفي واختيار المشروبات الخالية من السعرات الحرارية وتقليل حجم الحصة الغذائية للفرد والتخطيط لبرنامج غذائي ورياضي متوازن مع تغير في نمط الحيلة الخاصة .


المصدر: أعلام الجامعة

تاريخ النشر:5/4/2017